Ласты для плавания: тренировка ног и техники
Ласты в бассейне тренируют силу ног и гибкость голеностопа. Они заставляют работать мышцы бедра и ягодиц, которые в обычном плавании могут лениться. Но неправильно подобранные ласты натирают пятки и перегружают ахилл.
Ласты бывают короткие тренировочные и длинные для фридайвинга и снорклинга. Короткие ласты 5–10 см имитируют естественное движение стопы и подходят для бассейна. Длинные ласты развивают скорость и манёвренность на глубине, но в бассейне мешают соседям по дорожке. Материал: резина или силикон. Резиновые тяжелее, но лучше держат форму и дают мощный толчок. Силиконовые мягче и не натирают, но могут слетать с пятки при сильном ударе. Обратите внимание на пятку: закрытая пятка надёжнее сидит, открытая с ремешком регулируется по размеру.
Купить ласты в интернет-магазине можно по размеру ноги. В «СпортАктив» мы даём надеть ласты и походить по полу, чтобы проверить, не жмёт ли в подъёме.
Количество товаров - 7 шт. Цены от 1750р. до 2800р.
Купить ласты для плавания в интернет-магазине СпортАктив
Ласты в Раменском и Люберцах
Примерьте: г. Раменское, ул. Космонавтов, д. 40Г, ТЦ «Пирамида», цокольный этаж, и г. Люберцы, Комсомольский проспект, д. 5. Консультация по телефону +7 926 683 37 38.
