Скакалки в Интернет-магазине СпортАктив | 10 скакалок в каталоге | Цена от 309р. - 1350р. | Купить и заказать доставку в Раменском, Люберцах, Москве, РФ

Скакалки: кардио без беговой дорожки

Скакалка сжигает калории быстрее бега и занимает места не больше, чем пара носков. Это лучший кардиоснаряд для дома и разминки перед тренировкой. Но неправильно подобранная длина превращает прыжки в спотыкание.

Длина скакалки подбирается по росту. Встаньте ногой на середину троса и поднимите ручки вверх: они должны доходить до уровня подмышек. Для скоростных прыжков и двойных прокрутов берите чуть короче. Трос бывает стальной в ПВХ-оболочке, кожаный и нейлоновый. Стальной самый быстрый и долговечный, но больно бьёт по ногам при ошибке. Нейлоновый мягче для новичков, но медленнее. Кожаный хорош для боксёрских тренировок, даёт приятную обратную связь. Ручки должны вращаться свободно, на подшипниках, а не просто на втулке. Вес ручек влияет на нагрузку: утяжелённые тренируют предплечья.

Купить скакалку в интернет-магазине можно по длине. В «СпортАктив» мы регулируем трос под ваш рост и даём попрыгать пару минут в зале.

Количество товаров - 10 шт. Цены от 309р. до 1350р.